Kalça Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
19 Haziran 2024

Kalça Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kalça altı ağrısı, kalçanın hemen alt bölgesinde oluşan ve bacaklara yayılan ağrılardır. Bu tür ağrılar, genellikle başlangıçta hafif seyredip zamanla şiddetlenir. İlk etapta önemsenmeyen bu ağrılar, müdahale edilmediğinde büyük sıkıntılara yol açabilir. Kalça bölgesinde başlayıp kısa sürede kalça altına ve bacaklara inen ağrılar, zamanla daha şiddetli hale gelir ve yayılım gösterir.

Kalça Altı Ağrısı Nedir?

Kalça altındaki ağrılar, zaman içinde hastada hareket kısıtlamalarına yol açar. Bu durum, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiler. Bu nedenle, ağrılar kalça bölgesinde başlar başlamaz müdahale edilmesi büyük önem taşır. Kalça altından diğer bölgelere yayılma ihtimali de vardır. Bu durum, cerrahi müdahale gerektiren işlemlere yol açabilir. Kalça ve kalça altı ağrılarının sebepleri çoğunlukla zorlanma ve çalışma ortamının ağırlığından kaynaklanır. Kalça altı ağrısı, farklı nedenlerden oluşabilir ve tehlikeli rahatsızlıklara yol açabilir. Doktor muayenesi ile teşhis edilerek büyük ve zor tedavilere gerek kalmadan yok edilmesi mümkündür. Ağır yük kaldırmak, kaslar ve bağların zorlanması bu durumu oluşturur. Kalça bölgesi ve kalça altındaki ağrıya ayak ve bacaklarda uyuşma eşlik ediyorsa sorun daha ciddi hale gelmiş demektir. Bu durum, sinirlerin zedelenmiş olabileceği anlamına gelir.

Kalça Altı Ağrısının Nedenleri
  • Ağır yük kaldırma ve kasların zorlanması
  • Çalışma ortamının ağırlığı
  • Diyabet ve eklem ağrıları
  • Sinir hasarları
  • Fiziksel travmalar ve darbeler

Diyabetli hastalarda kalça altı ağrıları daha fazla gözlemlenir. Şeker hastalığında, kişinin eklem bölgelerinde ağrı hissedilir. Kalça bölgesi de bu eklem yerlerinden biridir ve ağrıların kalça altına inmesi ve bacaklarda ağrı oluşması meydana gelir. Sinir hasarlarının meydana getirdiği kalça altı ağrıları da sık görülen bir durumdur. Bunun nedeni, vücuttaki tüm sinirlerin kalça bölgesinden geçerek bacaklara ulaşmasıdır. Sinirlerin yoğun olarak bulunduğu kalça ve bacaklara alınan hasar ve darbeler, uzun süreli ağrılar oluşturur. Kas ağrılarının bu durumla karıştırılmaması gerekir. Kas ağrıları genellikle yoğun fiziksel aktivite ve egzersizler sonucunda oluşur ve genelde ertesi gün ortaya çıkar. Beden gücü ile çalışmayı gerektiren bir işiniz varsa sık sık dinlenerek ve kalça bölgesini zorlamadan çalışmanız tavsiye edilir.

Kalça Altı Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kalça altı ağrısı tedavisi için mutlaka ağrılar başlar başlamaz uzman bir doktora başvurulmalı ve fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanından destek alınmalıdır. Aşırı kilo durumu söz konusu ise hemen kilo verilmeli ve kalçaya yük bindirilmesi engellenmelidir. İlk etapta ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler ile tedavi yoluna gidilir. Doktor tanısına göre lokal sıcak uygulama ve fizik tedavi yapılabilir. Fizik tedavi, en az ilaç tedavisi kadar faydalıdır. Yumuşak doku, kas, sinir ve tendon patolojilerinde kortizon uygulanabilir. Kalça eklemlerindeki aşırı yıpranmanın oluşturduğu ağrılarda cerrahi yöntem tercih edilebilir.

Önleyici Tedbirler
  • Ağır yük kaldırmaktan kaçının
  • Düzenli egzersiz yaparak kasları güçlendirin
  • Sağlıklı bir kiloda kalmaya özen gösterin
  • Uzun süreli oturma veya ayakta durmaktan kaçının
  • Ergonomik çalışma ortamı oluşturun

Kalça altı ağrısı, erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri ile kontrol altına alınabilir. Bu nedenle, belirtiler ortaya çıkar çıkmaz uzman bir doktora başvurmak büyük önem taşır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Tokuztuğ

06 Mayıs 2024 Pazartesi

İyi günler ben yıllar önce farkında olmadan otururken sandalyeye kalçamı vurdum utandığım için doktora gitmedim. Ama ağrısı bir türlü geçmedi yere oturunca elimden tutmazlarsa kalkanıyorum. Şimdi ise yürüdüğümüz zaman bacağım eklem yerindençıkmış gibi ağrıyor ve adım atmakta güçlük çekiyorum. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Sanaç

Merhaba öncelikle geçmiş olsun diliyorum. Doktordan utanma doğru olmaz. Çünkü daha sonra sorun ilerlediğinde yine doktora gitmeniz gerekecektir. Bu nedenle en başta önleminizi almanız en doğrusu. Sizin en kısa zamanda ortopedi veya fizik tedavi uzmanına görünmenizi tavsiye ederim. Acil şifalar dilerim.

2. Cevap
cevap

Muhafız

Bir an önce ortapedi doktoruna başvurun sağlıkta utanma çekinme olmaz. Allah korusun yürüyemeyebilirsiniz. Büyük ihtimal fizik tedavi uygularlar

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Fitness Kalça Hareketleri

Fitness Kalça Hareketleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kalça Küçültme Diyeti Tarifi ve Malzemeleri

Kalça Küçültme Diyeti Tarifi ve Malzemeleri

Erkek Kalça Eritme Nedir ve Nasıl Yapılır?

Erkek Kalça Eritme Nedir ve Nasıl Yapılır?

Basen ve Kalça Eritme

Basen ve Kalça Eritme

Kalça Kireçlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kalça Kireçlenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Bacak ve Kalça Eritme Egzersizleri Belirtileri ve Tedavisi

Bacak ve Kalça Eritme Egzersizleri Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kalça Protez Ameliyatı ve Komplikasyonları

Kalça Protez Ameliyatı ve Komplikasyonları

Güncel

Kalça Egzersizleri ve Hareketleri

Kalça Egzersizleri ve Hareketleri

Güncel

Kalça Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kalça Altı Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kalça Çıkığı Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Kalça Çıkığı Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Kalça Tutulması Tedavisi

Kalça Tutulması Tedavisi

Kalça Büyütme Hareketleri Nelerdir?

Kalça Büyütme Hareketleri Nelerdir?

Kalça Sıkılaştırma Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kalça Sıkılaştırma Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kalça Silikonu Ameliyatı

Kalça Silikonu Ameliyatı

Kalçada Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Kalçada Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Kalça Ultrasonu

Bebeklerde Kalça Ultrasonu

Bel ve Kalça Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Bel ve Kalça Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Sağ Kalça Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Sağ Kalça Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi