Kalça Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi
11 Temmuz 2024

Kalça Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi

Kalça fıtığı omurgayı etkileyen romatizman bir hastalık olduğu için bel fıtığı ile karıştırılabiliyor. Ağrılı seyreden bu hastalığın tanısı bazen oldukça geç konulabiliyor. Bel fıtığı ile aynı belirtileri gösteren kalça fıtığı olan kişilerin %30'una bel fıtığı tanısı da konulabiliyor. Bu hastalığın tedavi edilmesinde erken tanı konulması oldukça önemlidir. Kısa sürede ilerleyerek kişinin ağrı çekmesine neden olan kalça fıtığında yeterli düzeyde tedavi uygulanması önemlidir. Belde az rastlanan ağrılar genellikle kalça bölgesinde daha şiddetli görülmektedir. Yaş ayrımı yapılmadan herkeste görülebilen bu hastalık genellikle erkeklerde kadınlara göre 3 kat daha fazla rastlanılmaktadır. Hastalık ortalama olarak 24-26 yaşlarında başlamaktadır. Kalça fıtığında bel fıtığının tersi bir şekilde hasta dinlendikçe ağrıların şiddetlendiği gözlenmiştir. Sabahları uyandıktan sonra ya da dinlendikten sonra bel bölgesinde bir saatten uzun süren tutulmalar varsa ve hareket edildiğinde ağrılar azalıyorsa kalça fıtığı olma olasılığı vardır. Böyle durumlarda fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına mutlaka gidilmelidir. Vücut pozisyonunun ve eklem hareketliliğinin korunmasını amaçlayan tedavi sonucunda ağrılarda azalmaktadır. İlaç tedavisinin yanı sıra eş zamanlı olarak fizik tedavi ve egzersizlerde birlikte uygulandığında hastalık daha hızlı bir şekilde tedavi edilmektedir.

Omurga hareketlerinin korunmasını amaçlamak için kişinin sürekli ve düzenli olarak egzersiz yapması gereklidir. Klasik ilaçların yanı sıra günümüzde geliştirilen yeni biyolojik ilaçlarda kullanılmaktadır. İltihap mekanizmasını baskılayan ağrı kesiciler geçmişten beri kullanılan klasik ilaçlar arasında yer almaktadır. Ağrı kesici bu ilaçlar sayesinde hasta sabahları daha rahat ve ağrısız bir şekilde uyanmaktadır. Kişinin rahat hareket etmesini engelleyen kalça fıtığının tedavisinde egzersiz oldukça önemli bir yere sahiptir. Hastalığın ilerlemesini engelleyen spor ve hareketlerin yapılması ve düzenli olarak yürüyüş yapılmasına özen gösterilmelidir. Hastalığın tedavisinde uyulması gereken başlıca kurallardan biri hareketlerin solunum egzersiziyle birlikte yapılmasıdır. Nefes alış ve verişlerinin düzenli olarak yapılması akciğer kapasitesinin arttırılması için önemlidir. Yatak orta sertlikte olmalı ve yastık boyu boyun boşluğunu dolduracak şekilde seçilmelidir. Kalçadaki ağrı ve sertliğin azaltılmasında farklı ısı yöntemleri de kullanılabilir. Korse kullanmak sanıldığının aksine omurgaların hareketsiz kalmasına yol açacağı için tavsiye edilmemektedir. Sigara ve alkol kullanılmamalı, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. Vücut sürekli aynı pozisyonda kalmamalıdır, sık sık hareket ettirilmeli ve dik durulmalıdır. Yatarken bacakları karına doğru çekerek ve yan şekilde yatılması ağrıları arttırabilir. Bu nedenle günde yarım saat kadar yüzükoyun veya sırt üstü yatılması tavsiye edilmektedir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Mehmet köse

25 Mayıs 2024 Cumartesi

Bende sol sag ikisinde kalçadan ağrı var doktora gittim emr çektim bişey gözükmedi ama ağrılar devam ediyor

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Mehmet Köse, öncelikle geçmiş olsun. MR sonucunda bir şey çıkmamış olması sevindirici, ancak ağrılarınız devam ediyorsa farklı bir uzmanlıkla görüşmenizi önerebilirim. Ortopedi uzmanı ya da fizik tedavi uzmanı ile görüşmek, kas ve eklem problemleri konusunda daha spesifik tedavi seçeneklerini göz önüne sermenize yardımcı olabilir. Ayrıca, ağrının kaynağını anlamak için farklı tetkikler veya fiziki muayeneler gerekebilir. Kendinizi fazla zorlamadan dinlenmeye ve doktorunuzun önerilerine uymaya özen gösterin. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Cey

Ayni durum bendede var mr da bisey cikmadi ama agrilar devam ediyor siz bi sonuca ulasabildiniz mi

soru

Halit

13 Mayıs 2024 Pazartesi

Kalca kemigim agiriyo dinlendigimde daha cok agiriyor işim agir oldugu icin yani insaatda kalip ustasiyim caliştigimda aklima bile gelmiyor agrisi yada agri cekmedigim icin eve gidince koltukta yatakta kalcamda surekli agri dayanamaz bi agri cekiyorum ne yapmaliyim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Halit Bey, yaşadığınız ağrı oldukça rahatsız edici görünüyor. İnşaat işinde çalıştığınız için vücudunuzun bazı bölgeleri fazla zorlanıyor olabilir. Dinlenme sırasında ağrıların artması genellikle kas veya eklem problemlerine işaret edebilir. İlk olarak, bir ortopedi uzmanına başvurmanızı öneririm. Uzman, ağrınızın altında yatan nedeni belirleyerek size uygun tedavi yöntemlerini sunacaktır. Ayrıca, iş sırasında doğru duruş tekniklerine dikkat etmeye çalışın ve mümkünse dinlenme sürelerinde hafif germe egzersizleri yaparak kaslarınızı rahatlatın. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Ahmer

Öncelikle dinlenme pozisyonunuzu doğru seçin, yatağınız çok yumuşak olmasın. Sert bir yüzeyde uzanmak ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca eve geldikten sonra sıcak su ile yıkanmayın. Ilık ya da soğuk suları tercih edin. sıcak su damarların genişlemesine ve ağrıya neden olur. Geçmiş olsun.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kalça Silikonu Ameliyatı

Kalça Silikonu Ameliyatı

Haber Bülteni

Güncel

Erkek Kalça Eritme Nedir ve Nasıl Yapılır?

Erkek Kalça Eritme Nedir ve Nasıl Yapılır?

Güncel

Kalça Kemiği Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kalça Kemiği Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Sağ Kalça Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Sağ Kalça Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi